2023年9月24日旭川ハーフマラソンのハーフ部門にエントリーしました。8月14日~16日に北海道旭川市に滞在する機会がありましたの一部コースを試走しました。
9月レース前5日前に「オプティマス」は宅配便で先に空輸を予定しております。
さすがに手持ちでは、「これなんですか？」
言われるので。
又、着ていくわけにもいかないので。。
今年15回目の旭川ハーフマラソンです。
コース図はこのようになっております。
流石北海道の大会です。
市内を走るマラソン大会と聞いておりましたが、オプの苦手な直線が多いです。
北海道のマラソン・ハーフ大会の経験は、ありません。
しかし、ウルトラマラソンの経験はあります。
サロマ湖ウルトラ100kmに1度だけです。
今回、北海道のハーフマラソンで楽しみにしております。
今回、旭川市内のドーミインに2泊です。
出張では、シティホテルとしては時間があるときはドーミイン、時間が無い時は東横インと決めております。
ホテル内で温泉と夜鳴きそばがあるので、ドーミインをチョイスしております。
台風7号が本州に向かう中、北海道旭川は天気は快晴です。
早朝ランニング出発です。
ホテルを出て北上すると、旭川常盤ローターです。
1936年（昭和11年）東京以北では初のロータリー交差点として建設された場所です。
6方向から信号なしにロータリーは入る円状道路なのです。
しかも国道で市営バスも入ります。
これ初めてで、車で慣れないと大変なんです。
旭川と言えば、ランニングするところと言えば常盤公園でしょう。
緑豊かで広々しており、それも市内の中心部です。
旭川ハーフマラソン大会でも常盤公園内がコースに設定されております。
当日をイメージしながら、常盤公園散策道ウオーキングコース1周約１ｋｍをランニングしました。
結構、ランニングやウオーキングされておりました。
実際はコースはこのような感じです。
木々も高いので、日焼けせずに森林浴も楽しめます。
何やら芝生に人が集まっています。
これはもしや夏休み恒例のあれです。
ラジオ体操です。
私も久しぶりに第一と第二を一緒にやりました。
結構、体は覚えているものです。
お子さんも大人の方も参加されておりました。
さて、常盤公園も周回して飽きてきました。
土手に上り川沿いに走りましょうか。
ここからが旭川を感じる場所です。
目の前に旭橋です。
この橋の建造は戦前です。
昭和6年です。
旭橋は道北の中心都市旭川を流れる石狩川に架かる橋になります。
旭橋から下流側の石狩川です。
日本3大河川の一つです。
とりあえず、ぼちぼち
サイクリングコースを走ります。
中央橋を目指します。
このサイクリングコースは旭山動物園なんですかね。
中央橋が第三関門のようです。
第三関門 11km付近 10時24分（スタートから1時間24分）
これくらいの関門であれば、気温次第ですが関門時間には問題ないでしょう。
かなり近くに山々が見えます。
大雪山自然公園の旭岳でしょう。
中央橋から中央橋通を北上します。
途中、手ぶらだったので水分補給でローソン東4条店に寄りました。
最近、ダイエットでプロテインがマイブームです。
ザバスを補給しました。
走りながら感じたのでは、路肩が盛り上がっていることです。
道路の左側は、つまづくことが想定されるので大会当日は、注意するポイントです。
ロボットは手元が明瞭でないので、試走で学習することで助かります。
花咲大橋のたもとです。
この橋を渡るとゴールはすぐそこです。
あれ公園内に馬や羊が飼育されておりました。
花咲スポーツ公園 馬場 こちらで乗馬倶楽部があるようです。
ゴールはもうすぐです。
旭川ハーフマラソン大会のスタート・ゴール地点です。
旭川市花咲スポーツ公園陸上競技場です。
スタート直後の陸上自衛隊外周は、時間の関係で走れませんでしたが、この部分はレンタカーで
走りイメージをつかみます。
緑豊かなコースで、大会当日が楽しみです。
ドーミインのホテルの朝食がまだなので、帰路につきます。
なんとか旭橋まで戻りました。
快晴で空気も綺麗です。
この日、この時間気温24℃、走るには最高の場所です。
１０ｋｍ少々試走を兼ねて走りました。
沿道の応援は期待できないですけど、アップダウンもなくとても走りやすいコースです。
お腹もすいたので、ホテルの朝食です。
ダイエット中なのでこちらにしました。
人参スムージーが、おいしゅうございました。
次回、記事更新は8月26日9:00予定
旭川市内の買物公園散策です。
