ゆきパパランニング

今まで。大会＝練習になっていたオプティマス。

大会無し＝走らない。

よって月間走行距離が１０ｋｍ以下になりました。

又、３密と長雨で走ることは自粛しておりました。

雨が想定される山の中なら３密にならないと考え、こっそり奥武蔵の山をオプティマスで走ってきました。

今日は、オプティマスのまま車で来ました。

スタートは、いつも鎌北湖スタートにしてます。

走り始めて、すぐに山道の急こう配になる為、この区間で歩きと走りを入れながらウオーミングアップ。

走りの感を取り戻す為に故障しないように暖機運転です。

桜の咲くころだったですね。

昨年の大雨で道路が削れてしまい、途中このようなところもありました。

大会は迂回コースかこの先を復旧しないと難しそうです。

流石にこの標高まで来ると、息があがります。

素敵な桜の風景なので写真におさめました。

雨がかなり降ってきました。

顔振峠の茶屋で折り返して帰路へ

天文岩通過中

なんとか、２１ｋｍ山道を走りました。

車に戻ると土砂降りの雨。

普段サボっている体に良い刺激になりました。

オクムを早々に切り上げここからは番外です。

今日はオプティマスは献血の日。

オクムから車で川越へ。

医師の検診を受けて血圧、その他正常。

今回も４００ｍｌ。

頂きました。

帰りは飲まず食わずでしたので、カツサンドを購入。

雨で水分を含んだ布団のようなオプティマスをクリーニング

オプティマスお疲れ様でした。