海まで行きたい。
- 2018/08/19
- 16:29
いつものジョギングコースにある気になるこの表示。
１９：５０川越市街から一路川越市内へ
２０：４７東京まで３６Ｋｍ表示。
２２：４９志木ジャンクション前通過
２２：５０腰につけるヘッドライトで、腕振りはしっかりできる。
０：２１埼玉県から東京都。
２：０１セブンイレブンにて店内休憩。
２：１７マラニックは走りながら色々なものが目に入ります。『無断駐車は注射します』(笑)
２：５６ＪＲ池袋駅通過
４：４９夜が明けました。やっと皇居
５：１８有楽町マリオン前のベンチで休息
５：３８歌舞伎座前通過
５：４２銀座ショーウインドガラスに映る自分を撮る
６：１３晴海大橋通過太陽が昇りかなり暑い。
６：１８地下鉄新豊洲駅前 （１１時間５５分）
６：３６豊洲ぐるり公園よりレインボーブリッジを望む 
６：４５お台場ファーストリテーリング前の芝生で休足
７：０８お台場フジテレビ前ゴール
お盆休みを利用して８月１３日午後６時２１分に自宅を出発し、海までマラニックを行いました。
今回のマラニックのポイントは、４つになります。
９月に参加する２５３ｋｍマラニックの準備になります。
①夜間、背中に荷物を背負い１２時間以上体を動かすこと。
②マラニック前後の体重を計測すること。
（下記のソックスは、ItoiｔｅＸ ＳＥＭＩＬＯＮＧ ＳＩＺＥ Ｍ）
（和紙とシルクのソックス）
④コースは、コンビニ補給ができる国道・県道を使う。ゴールは、お台場フジテレビ前とする。
川越から山手通りまでは、大江戸コース。
かなりの気温があり汗が噴き出る。
２０：１４川越市内、時の鐘前通過
２０：３５セブンイレブンにて夕食
東京とはいったい東京のどこなのか？
２２：１９ローソンで店内休憩
２３：１９新座市に入り暑さで路上休憩
やっと成増駅前（６時間４分）
最近のコンビニは、飲食するテーブルがありマラニックには助かります。
夜間のコンビニは冷房が効きすぎで寒い。
３：２３地下鉄新大塚駅通過
３：３９ファミリーマート大塚一丁目店にて店内休憩
４：１７東京ドーム通過
４：２２ＪＲ水道橋駅通過
５：３３銀座交差点通過
もうやめたい。
６：２２東京都中央卸売市場豊洲市場
これいつになったら開場するのでしょうか？
１２時間４４分何故か時計は４２．４１マイル
＜独り夜間マラニックのまとめ＞
①信号機のルールを守り１２時間４４分体を動かすことができた。又、体へのダメージは全くなかった。②体重増減。マラニック前７１．８５ｋｇ→マラニック後70.35kg（マイナス１．５ｋｇ減量に成功）
③ＩｔｏｉｔｅＸ（和紙とシルクのソックス）ワセリンも塗らなく全く足裏へのダメージもなかった。9月のマラニックで使用決定。
④近くの河川敷にあった標識には、海まで６７．０ｋｍと記載があり、今回、ルートは違うものの自分の足で計測したガーミン計測で６８．２５ｋｍ。
ほぼ同じ距離であった。
普段、長時間体を動かすことができないので、来月のマラニックにむけて良い経験になりました。
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