ゆきパパランニング

2023年9月24日（日）旭川ハーフマラソンをオプティマス完走！関東地方から、オプティマス持参で北海道旭川いりしました。オプティマスでは、北海道初参戦です。以前、人間だったことサロマ湖ウルトラ１００ｋｍを走ったこと以来です。今期、初レースなので楽しみです。大会事務所からレースで送られたものとオプティマスです。前日入りの為の、朝3時起床高速バスＡＭ5時30分→羽田空港7時7時台のAIRdoで旭川空港へ東京は雨でしたが...

オプティマス式　ダイエット約3ケ月間　目標５ｋｇ→結果10kg6月10日にダイエットをやると決めても、全くダイエットの知識もないので走れば痩せるだろうと思っていました。【第一次停滞期】ジョギングをやりましたが、痩せないのです。最近、あまり走っていないのでジョギングでゆっくり。有酸素運動しているのに、何故だろう？エレコムの体重計を購入しておりますので、この体重計に付属している無線接続を使用して、無料アプリで...